Это очень страшно! Эти девочки уже инвалиды. У них на столько расшатаны хрящи меж позвонками,для гибкости,что чуть стоит прервать тренировки и ослабить мышцы спины, и они не поднимут даже голову. Мой костоправ работал со спортсменами мировой гимнастики. Позвонки летят за милую душу. Так что так уметь,никому не советую)))
Вот это я офигел сейчас....